Buenos días a todo@s!! Hoy os traemos un reto relacionado con los juegos que tenemos en la ludoteca, pinchar en la imagen para ver el vídeo. Esperamos vuestras respuestas.
2 MINDFULNESS Y YOGA
Hola familias!! Seguro que habéis oído hablar de los beneficios de la meditación, el yoga, mindfulness...Pues hoy os dejamos un documento con cinco ejercicios de mindfulness para realizar en casa con los peques de la familia. Pinchar en la foto para poder ver/descargar el documento. Esperamos que os guste, un saludo para todo el mundo.
Dejamos también esta ruleta con posturas de yoga para jugar con los más peques de la casa. Esperamos que os guste y le saquéis partido (pinchar en la imagen para descargarla). El segundo enlace es un vídeo de 10 minutos con música e imágenes relajantes.
Para los más mayores os dejamos estas posturas de yoga (pinchar en la imagen para verlas en grande) y unos dados super chulos con posturas de yoga para pintar alguna de sus caras, recortar y montar. Seguro que les sacáis partido.
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